Poulet au Beurre de Cacahuète : Une Recette Incroyable Ultime

Après une longue journée de travail, il arrive souvent que l’inspiration nous manque face au réfrigérateur, laissant place à la frustration de ne pas savoir quoi préparer pour le dîner. La perspective de passer des heures en cuisine alors que l’on aspire simplement à un moment de réconfort peut être décourageante. C’est précisément dans ces instants de doute que notre recette de Poulet au Beurre de Cacahuète se révèle être la solution idéale pour transformer votre quotidien culinaire.

Ce plat incarne parfaitement l’équilibre entre la simplicité d’une cuisine maison accessible et l’exigence d’un résultat digne d’un restaurant gastronomique. En quelques gestes, vous libérez des arômes envoûtants qui empliront votre foyer, transformant votre cuisine en un havre de paix gourmand. Il s’agit d’une option polyvalente qui plaira autant aux petits qu’aux grands lors d’un Dîner familial, garantissant une réussite totale à chaque tentative.

Adopter cette recette, c’est choisir une méthode qui valorise la Qualité gastronomique tout en respectant votre emploi du temps chargé avec une Préparation rapide et efficace. Que vous soyez un novice en cuisine ou un passionné aguerri, ce plat deviendra sans aucun doute un incontournable de votre répertoire, alliant la richesse des saveurs à une exécution fluide. Découvrez dès maintenant comment cette préparation deviendra votre nouvel atout maître en cuisine.

Abonnez-vous à mon Pinterest pour des recettes quotidiennes GRATUITES !

L’Histoire et la Tradition de Poulet au Beurre de Cacahuète

Le mariage entre la volaille et les légumineuses, notamment la cacahuète, trouve ses racines dans des traditions culinaires ancestrales, allant de l’Asie du Sud-Est à certaines régions d’Afrique de l’Ouest. Historiquement, le beurre de cacahuète était utilisé non seulement pour sa densité calorique, mais surtout pour sa capacité à lier les sucs de cuisson et à créer des sauces onctueuses et complexes. Ce savoir-faire s’est exporté à travers le monde, s’adaptant à chaque culture pour devenir un véritable pilier de la cuisine fusion moderne.

Dans le contexte français, cette recette illustre parfaitement l’ouverture de nos palais à des influences mondiales tout en conservant une exigence typiquement hexagonale sur la sélection des produits. L’intégration de cette préparation dans les foyers français témoigne d’une évolution de notre consommation, où l’on recherche désormais des saveurs d’ailleurs sans pour autant sacrifier nos principes de qualité alimentaire. C’est le reflet d’une gastronomie vivante, qui ne se fige jamais dans le passé.

Pour beaucoup de familles, ce plat représente un trait d’union entre la tradition du partage et le besoin de modernité. Il n’est pas rare de voir ce Poulet au Beurre de Cacahuète revisité avec des Produits du terroir, utilisant par exemple une huile de noisette ou des herbes fraîches du jardin pour personnaliser la recette. Cette capacité d’adaptation est ce qui rend ce plat si cher au cœur des cuisiniers qui souhaitent innover tout en gardant une base sécurisante.

Au-delà de son goût, cette recette incarne le voyage culinaire. Chaque bouchée transporte le convive vers des contrées lointaines, tout en restant ancrée dans la convivialité d’un repas pris à la maison. C’est une célébration de la texture, du contraste entre le fondant du poulet et la richesse de la sauce, un équilibre qui demande une certaine maîtrise, témoignant ainsi de la technicité cachée derrière cette apparente simplicité.

Pourquoi vous allez adorer ce Poulet au Beurre de Cacahuète

• Harmonie des saveurs : L’alliance parfaite entre le côté salé de la sauce soja, la douceur naturelle du miel et l’onctuosité intense du beurre de cacahuète crée un profil gustatif complexe et addictif.
• Utilisation d’Ingrédients bio : En privilégiant des produits issus de l’agriculture biologique pour votre volaille et vos épices, vous élevez instantanément le niveau nutritionnel et le goût de votre assiette.
• Facilité d’exécution : La recette est conçue pour minimiser le temps passé derrière les fourneaux, ce qui en fait l’allié parfait des soirées pressées.
• Bienfaits nutritionnels : En utilisant des alternatives saines pour les matières grasses et en misant sur des protéines de qualité, vous obtenez un plat complet et équilibré.
• Polyvalence : Que ce soit pour un repas en semaine ou pour impressionner des convives lors d’une réception, le plat s’adapte à toutes les occasions.
• Riche en protéines : La combinaison du poulet et des cacahuètes offre un apport protéique complet, essentiel pour la récupération et la vitalité quotidienne.
• Contrôle des calories : Cette recette peut facilement être ajustée pour rester Faible en calories en modulant simplement les proportions de beurre de cacahuète et en choisissant des coupes de volaille maigres.
• Durable et responsable : En choisissant une filière d’Origine durable pour votre viande, vous participez à une consommation plus éthique tout en garantissant une meilleure tenue à la cuisson.

Le Secret d’une Texture et de Saveurs Parfaites

Le secret d’une sauce parfaitement onctueuse réside dans l’émulsion progressive des ingrédients. Il ne s’agit pas simplement de mélanger, mais d’incorporer le beurre de cacahuète au lait de coco avec une chaleur douce pour que les graisses se lient harmonieusement. Une flamme trop forte risquerait de séparer la sauce, ruinant ainsi la texture veloutée que nous recherchons. La patience est ici votre meilleure alliée.

La science du goût repose également sur l’équilibre entre les quatre piliers : le salé, le sucré, l’acide et l’épicé. La sauce soja apporte l’umami profond, le miel offre une note sucrée qui vient adoucir le piment, tandis que le gingembre et l’ail apportent une vivacité indispensable. Si vous ressentez que la sauce manque de caractère, ne rajoutez pas de sel immédiatement ; essayez plutôt quelques gouttes de jus de citron vert pour réveiller les papilles.

La cuisson de la volaille est tout aussi cruciale. Pour garantir un poulet tendre, il est impératif de ne pas surcuire la chair. En la faisant dorer rapidement à feu vif, vous créez une réaction de Maillard qui emprisonne les sucs à l’intérieur de chaque morceau. Une fois la sauce ajoutée, le mijotage doux final permet au poulet de s’imprégner des saveurs sans devenir fibreux ou caoutchouteux.

Enfin, la garniture finale joue un rôle qui va au-delà de l’esthétique. La coriandre fraîche, ajoutée au dernier moment, apporte une note herbacée et une fraîcheur nécessaire pour casser la richesse de la sauce aux arachides. C’est cette touche finale, bien souvent négligée par les amateurs, qui distingue un plat correct d’une véritable réalisation gastronomique, apportant une profondeur aromatique qui persiste en bouche.

Les Meilleurs Ingrédients pour un Résultat Gastronomique

Pour sublimer cette recette, commencez par sélectionner une volaille de haute tenue, idéalement issue de élevages en plein air. La texture d’un poulet fermier est incomparablement plus dense et goûteuse, ce qui permet à la viande de conserver sa structure lors de la cuisson avec la sauce. Un produit de qualité supérieure garantit non seulement une meilleure santé, mais aussi une satisfaction gustative décuplée.

Concernant le beurre de cacahuète, optez pour une version pur beurre de cacahuète sans sucres ajoutés ni huiles hydrogénées. La pureté de cet ingrédient est capitale : vous voulez retrouver le goût authentique de l’arachide torréfiée. Vous trouverez souvent d’excellentes options dans les rayons spécialisés des épiceries fines ou via des producteurs locaux qui proposent des purées d’oléagineux fraichement broyées.

L’ail et le gingembre doivent être impérativement frais. L’utilisation de produits en poudre ou déshydratés est à proscrire pour cette recette, car ils manquent de l’huile essentielle et du piquant caractéristiques de ces racines et bulbes frais. Râper le gingembre à la minute permet de libérer tout son jus aromatique, infusant la sauce d’une chaleur subtile et très parfumée.

Enfin, le choix du lait de coco influence grandement la texture. Évitez les laits de coco allégés qui sont souvent coupés à l’eau et qui manquent de la matière grasse nécessaire pour créer une sauce riche et nappante. Privilégiez un lait de coco en conserve de bonne qualité, avec une haute teneur en extrait de coco, afin d’obtenir cette onctuosité soyeuse qui fait la renommée de ce plat.

Alternatives d’Ingrédients et Adaptations Diététiques

Si vous suivez une alimentation vegan, remplacez simplement les morceaux de poulet par du tofu ferme ou du tempeh. Pour maximiser la saveur, pressez le tofu pour extraire l’excès d’eau avant de le faire griller, afin qu’il puisse absorber le maximum de sauce. Le résultat sera tout aussi gourmand, offrant une Alternative saine très appréciée des végétariens.

Pour une version sans gluten, assurez-vous que votre sauce soja est bien certifiée sans gluten, ou utilisez du tamari, qui offre une profondeur de goût similaire sans blé. Le miel peut être remplacé par du sirop d’érable ou du sirop d’agave, ce qui permet d’adapter la recette aux régimes végétaliens tout en conservant cet équilibre sucré-salé indispensable.

Ceux qui recherchent une option Faible en glucides peuvent omettre le miel et servir ce poulet avec des légumes verts croquants comme des brocolis vapeur ou des haricots plats, plutôt que sur un lit de riz. En augmentant la quantité de légumes, vous créez un plat copieux, riche en fibres et parfaitement adapté aux régimes cétogènes ou aux personnes surveillant leur glycémie.

Si vous manquez d’un ingrédient spécifique, ne paniquez pas : l’improvisation est l’âme de la cuisine. Le beurre d’amande peut remplacer le beurre de cacahuète pour un goût plus doux et subtil, tandis que le curcuma peut ajouter une couleur vibrante et des propriétés anti-inflammatoires si vous n’avez pas de piment sous la main. La flexibilité est la clé d’une cuisine durable qui ne gaspille rien.

N’oubliez pas que l’assaisonnement est personnel. Si vous trouvez que le gingembre est trop puissant, réduisez sa quantité, mais ne le supprimez pas totalement, car il joue un rôle vital dans la digestion des lipides apportés par les arachides. Adaptez toujours les épices selon votre tolérance personnelle, en commençant par de petites quantités pour tester l’équilibre global.

Accompagnements Parfaits & Accords Mets-Vins

• Riz jasmin parfumé : C’est l’accompagnement traditionnel qui permet de saucer avec délice le mélange onctueux de cacahuète.
• Salade de crudités croquantes : Une salade de concombre et carottes râpées, agrémentée de vinaigre de riz, apporte une acidité bienvenue pour équilibrer la richesse du plat.
• Légumes verts sautés : Des asperges sauvages ou des bok choy sautés rapidement à l’ail subliment la présentation et ajoutent une texture ferme.
• Vin blanc sec et aromatique : Un Riesling d’Alsace ou un Viognier, avec ses notes florales et sa rondeur, accompagnera merveilleusement bien l’onctuosité de la sauce.
• Bière artisanale légère : Une bière blonde de type Lager ou une bière blanche citronnée équilibrera parfaitement le côté salé de la sauce soja.
• Boisson sans alcool : Un thé glacé maison au citron vert et à la menthe fraîche est l’accompagnement idéal pour rafraîchir le palais entre chaque bouchée.

Conservation, Congélation et Réchauffage Idéal

• Réfrigérateur : Placez le plat dans un récipient hermétique en verre. Il se conserve parfaitement pendant trois jours, les saveurs ayant même tendance à s’intensifier le lendemain.
• Congélateur : Vous pouvez congeler les restes jusqu’à un mois. Veillez à laisser refroidir complètement avant de mettre au congélateur pour éviter la formation de cristaux de glace.
• Réchauffage : Pour réchauffer sans dénaturer la texture, privilégiez une casserole à feu très doux. Si la sauce a trop épaissi, ajoutez une cuillère à soupe d’eau ou de lait de coco pour lui redonner son aspect nappant.
• Micro-ondes : Si vous n’avez pas d’autre choix, réchauffez par tranches de 30 secondes en remuant bien entre chaque passage, afin de ne pas cuire davantage le poulet qui risquerait de devenir sec.

Valeurs Nutritionnelles et Temps de Préparation

Pour une portion standard, voici les estimations nutritionnelles approximatives :

Calories : 450 kcal | Protéines : 35 g | Lipides : 28 g | Glucides : 15 g

Ingrédients

Pour les ingrédients principaux

• 500 g de morceaux de poulet (cuisses ou blancs, préférer la cuisse pour plus de moelleux)
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (ou huile de coco pour une note exotique)
• 1/4 tasse de coriandre fraîche, pour garnir

Pour la sauce onctueuse

• 1/2 tasse de beurre de cacahuète crémeux (sans sucres ajoutés)
• 1/4 tasse de sauce soja (ou tamari pour le sans gluten)
• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 tasse de lait de coco (entier pour la texture)
• 3 gousses d’ail, émincées finement
• 1 cuillère à soupe de gingembre frais, râpé
• 1 cuillère à café de piment en flocons (facultatif pour le piquant)
• Sel et poivre, au goût

Guide Étape par Étape vers la Perfection

Étape 1 : Préparation des ingrédients

Commencez par détailler votre volaille en cubes de taille uniforme, environ 2 à 3 centimètres. Cette régularité est fondamentale pour assurer une cuisson homogène où chaque morceau sera saisi de la même manière.

Prenez le temps de bien hacher l’ail et de râper le gingembre. Le gingembre frais dégage une odeur citronnée et vive qui annonce la fraîcheur du plat fini, tandis que l’ail prépare la base aromatique qui s’épanouira sous l’effet de la chaleur.

Disposez tous vos ingrédients sur votre plan de travail. La mise en place est la marque des grands cuisiniers ; cela vous permet de garder l’esprit clair et de ne pas brûler vos préparations par précipitation.

Étape 2 : Mélange de la sauce

Dans un bol moyen, fouettez ensemble le beurre de cacahuète, la sauce soja, le miel et le lait de coco jusqu’à obtenir une émulsion parfaitement lisse. Si le beurre de cacahuète est trop figé, n’hésitez pas à le tiédir quelques secondes au bain-marie.

Incorporez ensuite l’ail haché, le gingembre frais et les flocons de piment. À ce stade, la sauce doit dégager un parfum puissant et équilibré ; ajustez si besoin le miel ou le sel selon vos goûts personnels.

Observez la texture : la sauce doit être suffisamment fluide pour napper le dos d’une cuillère. Si elle est trop épaisse, ajoutez un trait de lait de coco supplémentaire, car elle épaissira naturellement lors du mijotage.

Étape 3 : Chauffage de l’huile

Choisissez une poêle large ou un wok avec un fond épais pour une diffusion optimale de la chaleur. Faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle devienne fluide et légèrement brillante, signe qu’elle est prête pour la saisie.

Veillez à ne pas surchauffer l’huile au point qu’elle fume, ce qui donnerait un goût amer à votre viande. Un test simple consiste à déposer un petit morceau de poulet : s’il grésille immédiatement, votre poêle est à la température idéale.

La poêle doit être assez spacieuse pour que les morceaux de poulet ne se chevauchent pas. Si nécessaire, procédez en deux fois pour éviter de bouillir la viande au lieu de la saisir.

Étape 4 : Cuisson du poulet

Déposez délicatement les morceaux de poulet dans la poêle chaude. Laissez-les dorer sans les toucher durant les premières minutes, car c’est ce contact prolongé qui crée la croûte dorée si savoureuse.

Une fois qu’une face est bien colorée, retournez chaque morceau pour cuire l’autre côté. Le poulet doit atteindre une belle teinte dorée, mais rester légèrement rosé à cœur, car il terminera sa cuisson dans la sauce.

L’odeur de la viande grillée commence alors à se mêler aux effluves d’huile chaude. Retirez le poulet de la poêle si vous souhaitez déglacer le fond, ou versez directement la sauce si vous préférez une méthode plus rapide.

Étape 5 : Ajout de la sauce

Versez doucement la préparation de beurre de cacahuète sur le poulet dans la poêle. Le contact de la sauce froide avec la poêle chaude va produire un sifflement caractéristique, signe que les sucs de cuisson sont en train de se mélanger au liquide.

Réduisez immédiatement le feu au minimum. Remuez doucement avec une spatule en bois, en enveloppant chaque morceau de poulet de cette sauce onctueuse, afin de bien répartir les épices et les arômes.

Regardez la couleur se transformer : le brun doré du poulet s’assombrit légèrement pour se marier avec la teinte crémeuse de la sauce aux arachides. C’est visuellement très appétissant et le parfum est désormais complet.

Étape 6 : Mijotage pour la texture parfaite

Laissez mijoter pendant 10 à 12 minutes à feu très doux. Le mijotage permet aux saveurs du gingembre et de l’ail de pénétrer au cœur des fibres de la viande, garantissant une tendreté exemplaire.

Surveillez la consistance de la sauce : elle doit devenir brillante et nappante. Si elle réduit trop vite, ajoutez un petit filet d’eau pour maintenir l’onctuosité sans altérer le goût.

Pendant ce temps, les saveurs se marient profondément. Le lait de coco réduit légèrement, concentrant ses sucres naturels, tandis que le beurre de cacahuète apporte son gras réconfortant. C’est l’étape où le plat gagne en complexité.

Étape 7 : Assaisonnement final

Goûtez une petite quantité de sauce avant de servir. C’est à ce moment précis que vous pouvez décider s’il manque une pointe de sel, de poivre ou peut-être un peu de jus de citron vert pour un coup de fouet final.

N’ayez pas peur d’ajuster. Le sel doit être dosé pour rehausser le sucre du miel et l’umami de la sauce soja. Si le plat vous semble trop fade, ne rajoutez pas seulement du sel, essayez une goutte de sauce soja en plus.

L’équilibre est atteint quand aucune saveur ne domine outrageusement l’autre. Le goût du poulet doit rester la base, soutenu par la puissance de la cacahuète, et non étouffé par elle.

Étape 8 : Garniture et service

Éteignez le feu et parsemez généreusement de coriandre fraîchement hachée. La couleur verte éclatante des herbes crée un contraste magnifique avec la couleur chaude de la sauce, promettant une expérience visuelle autant que gustative.

Servez immédiatement dans des bols chauds, éventuellement sur un lit de riz basmati ou de nouilles de riz. La chaleur du plat permet aux huiles aromatiques de la coriandre de se libérer au moment où vous la disposez.

Prenez un instant pour apprécier le dressage. Un bon plat commence toujours par le regard, et cette combinaison de couleurs et d’odeurs est la meilleure récompense pour le travail accompli en cuisine.

Dépannage : Que faire si quelque chose tourne mal ?

Si votre sauce semble trop salée, ne paniquez pas : ajoutez simplement une touche de lait de coco ou un peu plus de miel pour contrebalancer l’excès de sauce soja. Vous pouvez également ajouter un peu plus d’eau pour diluer légèrement la concentration saline, mais veillez à laisser réduire à nouveau pour ne pas perdre en onctuosité.

Si la sauce devient trop aqueuse, c’est que le lait de coco n’avait pas assez de matière grasse ou que vous avez ajouté trop de liquide. Laissez réduire la sauce à découvert un peu plus longtemps à feu moyen en remuant constamment pour éviter que la cacahuète ne brûle au fond de la poêle.

Dans le cas où la viande vous semble sèche, c’est généralement le signe d’une surcuisson lors de la première étape. Pour masquer cela, coupez la viande en morceaux encore plus fins pour qu’elle s’imbibe davantage de la sauce pendant le mijotage final, ou servez avec une généreuse quantité de sauce pour apporter l’hydratation manquante.

Si la sauce semble trop fade, vérifiez d’abord votre assaisonnement en sel, mais surtout, n’oubliez pas que l’acidité est souvent ce qui manque. Un trait de vinaigre de riz ou de jus de citron vert peut radicalement changer la donne en faisant ressortir toutes les saveurs endormies des épices et du gingembre.

Foire Aux Questions (FAQ) sur Poulet au Beurre de Cacahuète

Puis-je utiliser du beurre de cacahuète avec des morceaux dedans ?

Oui, tout à fait. Si vous aimez le croquant, l’utilisation d’un beurre de cacahuète avec des éclats ajoutera une texture intéressante à la sauce. Cependant, assurez-vous que les morceaux sont bien répartis et n’hésitez pas à ajuster légèrement le temps de mijotage car les éclats peuvent absorber un peu plus de liquide.

Est-ce que je peux préparer ce plat à l’avance ?

Absolument, c’est même conseillé ! Ce plat fait partie de ceux qui gagnent en saveur lorsqu’ils sont réchauffés le lendemain. La sauce s’imprègne mieux dans la viande. Gardez-le au réfrigérateur et réchauffez-le doucement à la poêle avec un filet d’eau pour retrouver la texture initiale.

Quel est le meilleur substitut si je n’ai pas de lait de coco ?

Vous pouvez utiliser de la crème liquide entière, bien que cela change le profil aromatique. Pour rester plus proche du goût original, mélangez une petite quantité de crème fraîche épaisse avec un peu d’eau pour obtenir une consistance proche du lait de coco. Le résultat sera plus riche, mais restera délicieux.

Le poulet est trop piquant pour mes enfants, comment faire ?

Il est très facile de moduler la force. Omettez simplement les flocons de piment dans la base de la sauce. Si vous voulez tout de même apporter de la chaleur pour les adultes, proposez du piment frais ou de l’huile pimentée à côté du plat, afin que chacun puisse personnaliser son assiette.

Puis-je ajouter d’autres légumes directement dans la sauce ?

C’est une excellente idée pour transformer ce plat en repas complet. Des morceaux de poivrons, des petits pois ou des dés de carottes cuits à la vapeur peuvent être ajoutés lors de l’étape du mijotage. Assurez-vous simplement que les légumes soient suffisamment petits pour cuire en même temps que la sauce.

Partagez une photo et identifiez-nous – nous sommes impatients de voir ce que vous avez fait !

Votre email address will not be published. Required fields are marked *

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Inscrivez-vous pour recevoir notre lettre d’information !

Je m’appelle Matilde. Embarquons ensemble pour un voyage culinaire savoureux, à travers mes recettes coups de cœur. Entre parfums venus d’ailleurs et plats empreints de souvenirs d’enfance, une chose est sûre : chaque bouchée vous offrira une expérience authentique.

Poulet au Beurre de Cacahuète

Print Recipe

★★★★★

5.0 from 1 reviews

Savourez ce délicieux Poulet au Beurre de Cacahuète, une recette exotique et réconfortante qui marie des saveurs riches et crémeuses.

• Author: Sophie Bourseiller
• Prep Time: 15 minutes
• Cook Time: 25 minutes
• Total Time: 40 minutes
• Yield: 4 portions 1x

Print Recipe

Ingredients

Scale 1x 2x 3x

• 500 g de morceaux de poulet (cuisses ou blancs)
• 1/2 tasse de beurre de cacahuète crémeux
• 1/4 tasse de sauce soja
• 2 cuillères à soupe de miel
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 3 gousses d’ail, émincées
• 1 cuillère à soupe de gingembre frais, râpé
• 1 cuillère à café de piment en flocons (facultatif)
• 1 tasse de lait de coco
• 1/4 tasse de coriandre fraîche, pour garnir
• Sel et poivre, au goût

Instructions

1. 1Préparez les ingrédients : Coupez les morceaux de poulet en cubes et réservez.
2. 2Mélangez la sauce : Dans un bol, mélangez le beurre de cacahuète, la sauce soja, le miel, le lait de coco, l’ail, le gingembre et les flocons de piment.
3. 3Faites chauffer l’huile : Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
4. 4Cuisez le poulet : Ajoutez les morceaux de poulet dans la poêle et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés, environ 5-7 minutes.
5. 5Ajoutez la sauce : Une fois le poulet doré, versez le mélange de sauce sur le poulet dans la poêle. Remuez pour bien enrober.
6. 6Laissez mijoter : Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10-12 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que la sauce ait épaissi.
7. 7Assaisonnez : Goûtez et ajustez le sel et le poivre selon votre préférence.
8. 8Garnissez : Avant de servir, parsemez de coriandre fraîche hachée pour une touche de couleur et de saveur.

Notes

Pour une version plus relevée, n’hésitez pas à augmenter la quantité de piment en flocons. Servez avec du riz blanc ou du riz basmati pour un repas complet.

Nutrition

Category: Plat principal Method: Mijoté Cuisine: Asiatique Diet: Non végétarien

Serving Size: 1 portion Calories: 0kcal Sugar: 0g Sodium: 0mg Fat: 0g Saturated Fat: 0g Carbohydrates: 0g Fiber: 0g Protein: 0g Cholesterol: 0mg

Keywords: poulet, beurre de cacahuète, exotique, asiatique, recette facile, plat principal